Bitki çayları hər gün üçün ideal içkilərdir və yalnız təbii maddələrdən ibarətdir. Bu sakitləşdirici isti içkini özünüz hazırlamaq asandır və zövqünüzə uyğun olaraq şirinləşdirilə bilər. Bitki çaylarının müntəzəm istifadəsi sağlamlığa və rifaha müsbət təsir göstərir. Bir çox dərman bitkiləri yabanı halda böyüyür və asanlıqla yığılır, bundan sonra istehlakdan əvvəl qurudulur.
Dərmanlı otların yığılması
Türgünlərin güclə dolu olması və çox yaş olmaması üçün yığarkən yağışlı günlərdən qaçınmaq lazımdır. Sonra otlar quruyur və kif qarşısını almaq olar. Dərman bitkilərinin yeri çox vacibdir, çirklənmənin qarşısını almaq üçün avtomobilsiz yerlər idealdır. Bundan əlavə, itlər bu ərazidə hərəkət etməməli və işlərini arxada qoymalıdırlar. Bitkilərdə qəhvəyi ləkələr və ya solma əlamətləri olmamalıdır, çünki bunlar bitki çayının təsirini və dadını azaldır. Zəhərli bitkilərlə qarışıqlıq riski yüksək olduğundan, dərman bitkiləri yaxşı bilinməlidir. Buna görə ilkin məlumat mütləq lazımdır.
- Əsasən günəşli hava şəraitində toplayın
- Səhər gec və günorta arasında otlar axtarıram
- Uzaqdan toplama nöqtələrinə üstünlük verin
- Yalnız sağlam bitkilər toplayın
- Hansı bitki hissələrinin istifadə oluna biləcəyini bildirin
- Düzgün dövrü axtarın,çiçəkləmə vaxtlarına fikir verin
Bitki çayı üçün məşhur bitkilər
Sağlam çay dəmləyə biləcəyiniz bir çox bitki və otlar var.
Ağaca
Ağacanın yarpaqları bədəndəki zərərli çirkləri atır və hər şeydən əvvəl böyrəkləri təmizləyir. Bunlar davamlı böyrək problemləri üçün sakitləşdirici relyef təmin edir və hətta uzun müddət müntəzəm olaraq istehlak edildikdə inadkar böyrək daşlarını həll edə bilər. Bundan əlavə, ağcaqayın yarpaqları dəri xəstəlikləri üçün çox faydalıdır, daimi istehlak daha gözəl bir dəri təmin edir. Bundan əlavə, bu dərman bitkiləri ümumi rifahı yaxşılaşdırır. Məhsul yığımı, yarpaqlar hələ çox gənc olduqda yazda aparılmalıdır. Ağaca lazımsız ziyan vurmamaq üçün diqqətlə hərəkət etmək məsləhətdir.
- Yarpaqlarda taninlər, flavonoidlər və çoxlu C vitamini var
- Həmçinin salisilik turşunun birləşmələri
- Biraz acı dad
- Budaqlardan gənc və bir qədər yapışqan yarpaqları diqqətlə çıxarın
- Sonra kifayət qədər qurudun
Gicitkən
Gicitkəndən hazırlanmış çay güclü detoksifikasiya xüsusiyyətinə malikdir və suyu yumşaq şəkildə çıxarır. Bu bitki çayı üçün lazım olan yarpaqları yazda toplamaq lazımdır, bitki demək olar ki, hər yerdə yabanı halda böyüyür. Gicitkən çayı sıx ot dadı və bir az şirin notu ilə heyran qalır, buna görə də onu əlavə şəkərsiz sərxoş etmək olar. Dərman bitkiləri digər detoksifikasiyaedici maddələrlə yaxşı qarışdırıla bilər, orucluq dövrləri üçün uyğun bir içki hazırlanır.
- Apreldən iyun ayına qədər gənc bitkiləri toplayın
- Seçərkən mütləq əlcək taxın
- Sonra tam qurusun
- Orqanizmdəki toksinlərin atılmasını stimullaşdırır
- Yüksək mineral tərkibi
- Ağaca və zəncəfil ilə bərabər hissələrdə qarışdırın
- Bahar və payızda oruc tutmağa şəfalıdır
ağacaçiçəyi
Mürgün soyuqdəyməyə qarşı təsirli olduğunu sübut etdi. Çiçəklər çəhrayı bir toxunuşla ağdır. Müalicəvi təsirləri çox müxtəlifdir, lakin bu bitki çayını həddindən artıq dozada qəbul etmək olmaz, əks halda ürəkbulanma baş verə bilər.
- May və iyul ayları arasında ağsaqqal çiçəkləri toplayın
- Sonra kifayət qədər qurumağa icazə verin
- Metabolizmi və qan dövranını stimullaşdırır
- Əhval-ruhiyyəni yüksəldir və qızdırmanı salır
- Yüngül çiçək dadı
Müqəddəs İohann Şərab
St John's wort iyun-avqust ayları arasında çiçək açır və torpağın xüsusilə quru və daşlı olduğu yerdə bitir. Dərman bitkisi gövdələrdə çiçəklər bitmədikdə ideal şəkildə yığılmalıdır. Əks halda, St John's wort tamamilə çay üçün istifadə edilə bilər. Onun xassələri əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıran təsirə malikdir, buna görə də bitki əsəbilik üçün istifadə olunur. Müntəzəm olaraq istehlak etsəniz, yuxu problemlərini də nəzarət altına ala bilərsiniz.
- Mümkün qədər yerə yaxın kəsin
- Güclü acı dad
- Depressiv əhval dəyişikliyinə kömək edir
- Daimi iğtişaş hallarını aradan qaldırır
Çobanyastığı
Çobanyastığı bəlkə də dərman bitkiləri arasında ən məşhur bitkidir və bir çox evdə hazırlanan çay qarışıqlarına uyğun gəlir. Bitki yazdan gec payıza qədər çiçək açır, geniş yayılmışdır və çiçəkləri və xarakterik qoxusu ilə asanlıqla tanınır. Təbabətdə çobanyastığı yaraları dezinfeksiya etmək üçün istifadə olunur və mədə-bağırsaq traktında şikayətlər və daxili narahatlıq üçün istifadə olunur.
- Çoxsaylı və məşhur dərman bitkisi
- Həm iltihab əleyhinə həm də antibakterial təsirə malikdir
- Güclü ətirli bir az acı dad
Zənbillər
Zənbil həmçinin yerli meşələrdə və çəmənliklərdə yabanı halda bitir və ona görə də tapmaq çox asandır. Parlaq sarı çiçəkləri və dişli yarpaqları sayəsində bitki asanlıqla tanınır. Dandelion həmçinin detoksifikasiya xüsusiyyətlərinə malikdir və orqan fəaliyyətini, xüsusən də qaraciyəri stimullaşdırır. Bu dərman bitkisi həm də enerji stimullaşdırıcı təsirə malikdir, buna görə də qəhvə əvəzi kimi çox uyğundur. Bundan əlavə, bu, osteoartrit, oynaq problemləri və bədəndəki müxtəlif xroniki iltihablardan sağalmanı təmin edir.
- Çay üçün yarpaq və/yaxud kök lazımdır
- Yeməkdən əvvəl qurudun
- Acı dad,düzgün dozaya diqqət edin
Melissa
Limon balzamının yarpaqları çiçəklənmədən qısa müddət əvvəl xüsusilə yaxşı dad verir; dərman bitkisi istənilən bitki çayı qarışığının ləzzətli tərkib hissəsidir. Yığım üçün ideal vaxt iyundan əvvəldir; sonra baş verən çiçəkləmə ətirə güclü acı not verir. Limon balzamı həm də sakitləşdirici təsiri ilə tanınır.
- Yazda yarpaqların yığılması
- Çox təravətli dad, nanə və limon qarışığı
- Dayanıqlı şəkildə iştahı artırır
- xoşagəlməz meteorizm və krampları aradan qaldırır
Nanə
Bitki çaylarının istehsalında daha bir klassik və əvəzolunmaz nanədir. Bitkinin çiçəkləmə dövrü iyundan avqusta qədər davam edir, yarpaqlar bu çiçəkləmə mərhələsindən əvvəl həftələr və aylarda xüsusilə aromatik olur. Populyar inancın əksinə olaraq, yarpaqlar hələ də çiçəkləmə dövründə heç bir problem olmadan istehlak edilə bilər. Bu müalicəvi otun müalicəvi xüsusiyyətləri onun tərkibindəki efir yağlarına əsaslanır.
- Yarpaqları yığıb qurudun, güllərdən istifadə etməyin
- Təzə nanə dadı
- Soyutma və antibakterial effekt
- Tənəffüs problemlərinə və meteorizmə qarşı kömək edir
Marigold
Marigold, həmçinin kalendula kimi tanınır və sarıdan narıncıya qədər fərqli çiçəklər yaradır. Bu da bitki çayına gözəl vizual toxunuş verir. Marigolds iyul-oktyabr ayları arasında ev bağlarında və yabanı çəmənliklərdə çiçək açır. Çiçəklər gecə bağlanır, ona görə də onları yalnız səhər saatlarında toplamaq lazımdır.
- Dəri xəstəlikləri və qaraciyər xəstəliklərinə kömək edir
- Mədə-bağırsaq traktını sakitləşdirir
- Yaraların sağalmasını təşviq edir
- Yalnız çox zəif bir dad
- Buna görə də güclü aromatik otlarla qarışdırmaq üçün uyğundur
Sage
Təzə adaçayı yarpaqlarından hazırlanmış çay şiddətli ürəkbulanma zamanı kömək edir. Bitki məxmər yarpaq səthi və uzun yarpaq formaları ilə tanınır. Həm də çox xüsusi bir qoxu verir. Dərman bitkisi may ayından avqustun sonuna qədər yığılmalıdır, sonra çox sıx bir aroma malikdir. Bir çox insanlar üçün güclü dad ilk vaxtlarda çox alışmaq tələb edir və bəzən hətta xoşagəlməz kimi qəbul edilir. Amma müalicəvi xüsusiyyətlər bunun əvəzini verir.
- Böyümə mövsümündə məhsul yarpaqları
- Antibakterial və diaforetik effekt
- Güclü ot və acı dad
Yarrow
Cənnəmçəyi yara sağaldan bitki kimi də tanınır və demək olar ki, hər yerdə bitir. Bitki iyul ayında pik mövsümdədir və çoxlu kiçik, ağ çiçəklər istehsal edir. Yarrow çox möhkəmdir, zərif çiçəklərlə ziddiyyət təşkil edən elastik xüsusiyyətlərə malikdir. Xüsusilə qadınlar menstruasiya və menopauza problemləri üçün müalicəvi xüsusiyyətlərinə and içirlər.
- Antispazmodik və gücləndirici effekt
- Yaraların davamlı sağalmasını stimullaşdırır
- Qadın reproduktiv orqanlarının pozğunluqlarında balanslaşdırıcı təsir göstərir
- Dərman bitkisi tanen, mavi yağ, inulin, kalium və kükürdlə zəngindir
- Nisbətən neytral olan yumşaq və çiçək dadı
Kəklikotu
Kəklikotu öskürək və boğaz ağrılarına kömək etdiyi üçün əsasən soyuqdəymə zamanı istifadə olunur. Dərman bitkisi müntəzəm istehlak edildikdə tənəffüs yollarını gücləndirir. Bununla belə, kəklikotu şaxtaya çox həssasdır, buna görə də bu enliklərdə təbiətdə nadir hallarda rast gəlinir. Bununla belə, bu bitki bağda qorunan yerdə əkilə bilər, qumlu torpaq keyfiyyətlərinə malik isti ərazi şəraitinə üstünlük verir.
- Həmişəyaşıl bitki
- Yarpaqları il boyu yığmaq olar
- Dezinfeksiyaedici və spazmolitik effekt
- Güclü və təravətləndirici dad
Bitki çayını qarışdırın
Otlar istəyə görə və təsirindən asılı olaraq bitki çayına birləşdirilə bilər. Qarışdırma nisbəti öz zövqünüzə, eləcə də sağlamlıq problemlərinə uyğun olaraq tənzimlənə bilər.
- İstifadə etməzdən əvvəl həmişə otları kifayət qədər qurutun
- Detoksikasiya, yuxuya getmə və sakitləşdirmə üçün qarışıqlar mümkün
- İki-dörd çay qaşığı otların üzərinə 1 litr qaynar su tökün
- Üstünü örtün və təxminən 10 dəqiqə dəmləyin
